Cu atât de multe mărci de pe piață, cum alegi un supliment care este sigur și eficient? Urmați această listă de verificare:
Căutați certificări: alegeți produse cu sigilii NSF, USP sau GMP.
Citiți ingredientele: evitați aditivii artificiali, materialele de umplutură sau substanțele chimice inutile.
Verificați dozajul: asigurați-vă că dozele sunt aliniate cu recomandările științifice.
Cercetați marca: mărcile de renume investesc în testarea terților.
Folosind aceste sfaturi, puteți face achiziții mai inteligente și mai sigure.